wingwave® ist eine einzigartige und hocheffiziente Methode, die darauf abzielt, emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen, mentale Spitzenleistungen zu ermöglichen und persönliche Weiterentwicklung gezielt zu fördern. Entwickelt von den Hamburger Psychologen und Psychotherapeuten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund, vereint diese Methode unterschiedliche Ansätze der modernen Psychologie und Neurobiologie, um in kurzer Zeit signifikante Veränderungen herbeizuführen.
Ende der 1990er Jahre suchten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund nach einer Lösung für ein weit verbreitetes Problem in der Psychotherapie und im Coaching – nämlich der langen Dauer vieler Behandlungsmethoden. Ihre Vision war es, ein Verfahren zu entwickeln, das Menschen in kurzer Zeit hilft, tief sitzende emotionale Blockaden zu lösen, um damit Lebensqualität und persönliche Freiheit zurückzugewinnen. Der Ursprung von wingwave liegt in der Erkenntnis, dass emotionale Verarbeitung viel mit neuronaler Flexibilität zu tun hat. Diese Flexibilität kann durch gezielte Stimulation und Coachingansätze gefördert werden, sodass eine schnelle und effektive Lösung von Stressbelastungen möglich wird.
Der Name wingwave® setzt sich aus den Wortelementen "wing" und "wave" zusammen. Der Wortbestandteil "wing" erinnert an den Flügelschlag eines Schmetterlings, der unter bestimmten Voraussetzungen das gesamte Wetter auf der anderen Seite der Welt verändern kann. Dieser Flügelschlag muss jedoch präzise an der richtigen Stelle erfolgen, um eine solch große Wirkung zu erzielen. Genau diese punktgenaue Intervention gewährleistet der wingwave®-Therapeut durch den kinesiologischen O-Ring-Test, der hilft, den richtigen Ansatzpunkt zu identifizieren.
Die Flügel-Metapher veranschaulicht zudem die Bedeutung der optimalen Zusammenarbeit unserer rechten und linken Gehirnhälften. Eine harmonische Interaktion beider Gehirnhälften ermöglicht es uns, unser volles Potenzial auszuschöpfen und kreative Lösungen für komplexe Herausforderungen zu finden. Das "wave" stellt eine Verbindung zum englischen Begriff "brainwave" her, was sinngemäß Gedankenblitz bedeutet.
wingwave® ist vielseitig einsetzbar und überzeugt durch seine beeindruckende Breite an Anwendungsmöglichkeiten:
Stressreduktion und Burnout-Prävention: wingwave hilft bei der Entschärfung stressbeladener Erinnerungen oder Gedankenmuster, die zu einer emotionalen Überlastung beitragen. Ob Prüfungsangst, Angst vor öffentlichem Sprechen oder Überforderung im Job – die Methode bringt die emotionale Balance zurück und sorgt für innere Stabilität.
Steigerung der Leistungsfähigkeit und Peak Performance: Sportler, Künstler, Führungskräfte und Unternehmer profitieren von wingwave durch die gezielte Aktivierung positiver Zustände. Wenn es um Höchstleistung geht, entscheidet nicht nur die Technik, sondern vor allem der mentale Zustand. wingwave hilft, das richtige Mindset für Spitzenleistungen zu schaffen und selbst im Wettkampf- oder Bühnendruck die Nerven zu bewahren.
Traumabearbeitung und emotionale Entlastung: Nicht jedes Trauma ist groß oder lebensbedrohlich, doch viele "kleine T" (kleinere, aber wiederkehrende traumatische Erfahrungen) können unseren Alltag belasten. wingwave erlaubt eine schnelle und oft tiefgreifende Verarbeitung solcher Erfahrungen, sodass Betroffene spürbar entlastet werden.
Angstbewältigung und Phobien: Phobien wie Flugangst, Höhenangst, Auftrittsangst, Lampenfieber oder Redeangst lassen sich häufig auf unbewusste Verknüpfungen zurückführen, die durch wingwave gezielt bearbeitet werden können. Anstelle einer langwierigen Konfrontationstherapie bietet wingwave die Möglichkeit, diese Ängste in ihrer Wurzel anzugehen und ihre Intensität zu reduzieren.
Entwicklung von Resilienz und Selbstbewusstsein: Gerade Menschen, die in ihrem Alltag oder Berufsleben immer wieder auf Herausforderungen stoßen, profitieren von der Stärkung der eigenen Resilienz. wingwave aktiviert gezielt innere Ressourcen und verstärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten, wodurch ein stabiles Selbstbewusstsein gefördert wird.
wingwave ist mehr als nur die Summe seiner Bestandteile – die Methode lebt von der Synergie dreier innovativer Techniken:
Studien zeigen, dass die Stressverarbeitung durch die klassische EMDR-Intervention mit bilateraler Stimulation den Fixationstechniken überlegen ist. Eine Besonderheit im Selbstcoaching mit EMDR bietet zudem die wingwave® App mit der kostenfreien wingwave® Musik feelwave.
wingwave stützt sich auf die Fähigkeit des Gehirns zur neuroplastischen Veränderung. Die bilaterale Stimulation sorgt dafür, dass der sogenannte Corpus Callosum, der die beiden Gehirnhälften miteinander verbindet, besonders aktiv ist. Dies führt zu einer erhöhten neuronalen Flexibilität und zu einer Beschleunigung des Verarbeitungsprozesses. Was früher vielleicht Jahre an Therapie benötigt hätte, kann durch die gezielte Aktivierung der rechten und linken Hirnhälfte in wenigen Sitzungen bewältigt werden. Die Methode nutzt die natürliche Fähigkeit des Gehirns, belastende Erinnerungen in einen anderen, weniger stressbeladenen Kontext zu setzen, indem neue neuronale Netzwerke gebildet werden, die die alten stressverursachenden Pfade überschreiben.
Ein entscheidender Punkt ist dabei die Nutzung der emotionalen Intelligenz des Klienten. wingwave aktiviert nicht nur die rationellen, kognitiven Bereiche des Gehirns, sondern auch das limbische System – den Sitz der Emotionen. Durch die gleichzeitige Integration beider Systeme wird nicht nur ein "kognitives Umdenken" angestoßen, sondern auch eine tiefgreifende emotionale Reaktion, die zu einer nachhaltigen Veränderung führt.
Studien belegen, dass bilaterale Stimulation die Integration von emotionalen Erfahrungen fördert, indem sie den REM-Schlaf-Prozess nachahmt, bei dem das Gehirn emotionale Erlebnisse verarbeitet und konsolidiert. Dies erklärt die oft schnelle und tiefgehende emotionale Veränderung, die viele Klienten berichten. So konnte in einer Studie der Universität Hamburg eine signifikante Reduktion des Stresserlebens nach nur wenigen wingwave-Sitzungen nachgewiesen werden. Diese wissenschaftliche Fundierung verleiht der Methode eine solide Basis und hebt sie von vielen anderen Coaching-Ansätzen ab.
In der wingwave Praxis in Hamburg Harvestehude finden Klienten nicht nur ein professionelles Setting, sondern auch maßgeschneiderte Lösungen aus, die auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten eingehen. Hierbei wird nicht nur an der Symptombeseitigung gearbeitet, sondern eine echte Veränderung im Denken, Fühlen und Verhalten angestrebt – für mehr emotionale Freiheit und eine gesteigerte Lebensqualität.