Den meisten Rauchern ist durchaus bewusst, dass Rauchen der Gesundheit schadet und Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Lungenerkrankungen und COPD (chronisch obstruktive Lungenentzündung) verursachen kann. Rauchen erhöht zudem das Risiko für Probleme mit dem Immunsystems, einschließlich rheumatoider Arthritis. Über 127.000 Menschen sterben in Deutschland jährlich an den Folgen des Tabakkonsums - dies entspricht in etwa jedem siebten Todesfall in Deutschland . (Quelle: Rauchen (bundesgesundheitsministerium.de)). Raucher/innen sterben im Vergleich zu Nichtraucher/innen durchschnittlich zehn Jahre früher. Dennoch rauchen in Deutschland mehr als 28 Prozent der Bevölkerung.
Warum ist trotz des Wissens um die gesundheitlichen Gefahren so schwer, Nichtraucher zu werden?
Ihr logischer Verstand möchte mit dem Rauchen aufhören. Doch Ihr Unterbewusstsein lässt Sie nicht aufhören. Wenn Verstand und Unterbewusstsein in einem Konflikt liegen, gewinnt meist das Unterbewusstsein. Weder mit Vernunft noch mit einem starken Willen kann das Rauchverhalten überwunden werden. Die Ursache für das Rauchen liegt tiefer. Hypnose kann den kritischen Teil Ihres Unterbewusstseins umgehen. In einem erhöhten Zustand der konzentrierten Aufmerksamkeit kann der der kritische Faktor umgangen und Rauchfreiheit bzw. neue Verhaltensoptionen ermöglicht werden. Das Unterbewusstsein wird in diesem entspannt fokussiertem Zustand Suggestionen, die zu neuen, gesünderen Verhaltensweisen führen, akzeptieren - sofern Sie dies wollen. Ihnen wird es auf einmal leichter fallen, rauchfrei zu werden und zu bleiben.
Zu Beginn der Hypnose Sitzung zur Raucherentwöhnung besprechen wir zunächst Ihre gesundheitlichen Ziele - welche Vorteile ergeben sich durch die Abstinenz - und die Gründe für das bisherige Rauchverhalten. In der Nichtraucher-Hypnose werden Sie in einen Zustand der tiefen Entspannung versetzt während Sie zugleich sehr aufnahmefähig für die Worte des Hypnosetherapeuten sind. Parallel zur Entspannung erhöht sich sowohl Ihre Konzentration als auch Ihre Aufmerksamkeit. Positive und gesundheitsfördernde Verhaltensänderungen werden durch die Nichtraucher-Hypnose ermöglicht. Das Verlangen nach Zigaretten wird geschwächt, positive Alternativen aufgezeigt und das Durchhaltevermögen sowie die Willenskraft gestärkt.
In der Regel benötigen wir bis zu 4 Hypnose-Sitzungen zur Raucherentwöhnung, um das Verlangen nach den Zigaretten aufzulösen und ein Leben ohne Zwang nach Zigaretten zu ermöglichen. Das umfangreiche Konzept zur Raucherentwöhnung ermöglicht eine dauerhafte Rauchfreiheit. Es ist durchaus möglich, eine 2stündige Hypnose Sitzung zur Raucherentwöhnung zu buchen. Allerdings sind die Erfolgschancen bei mehreren Sitzungen nach meiner Erfahrung deutlich höher. Die ersten Nichtraucher Sitzungen bestehen aus einer Methodenkombination - EMDR, EFT Klopftherapie, Yager Code, Selbsthypnose und der eigentlichen Hypnose Sitzung. Die Methoden, die zur Raucherentwöhnung zum Einsatz kommen, richten sich nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten.
Die Kosten für das Nichtraucher Paket betragen insgesamt 495 Euro (Drei Sitzungen je 50 - 60 Minuten Minuten und eine längere Hypnose Sitzung über 75-90 Minuten.) Danach sind Sie Nichtraucher und verspüren kein Bedürfnis mehr nach den Zigaretten.
Innerhalb der ersten 4 Wochen nach dem letzten Hypnose Termin zur Raucherentwöhnung können Sie jederzeit einen kostenfreien Nachsorgetermine zur Aufrechterhaltung der Motivation aufsuchen.
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