Glaubensätze


Glaubenssatz - Glaubenssätze sind wie unsichtbare "Regeln", die unser Verhalten und unsere Gefühle maßgeblich beeinflussen. Ein klassisches Beispiel ist der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug." Dieser Gedanke kann bereits in der frühen Kindheit entstehen und unser Selbstwertgefühl unbewusst prägen. Einschränkende Glaubenssätze wie dieser können unsere Weiterentwicklung behindern, da sie negative Selbstbilder und Selbstzweifel stärken. In der Therapie und im Coaching werden solche Glaubenssätze erkannt und umgeformt, um neue Denkmuster, Gefühle und Verhaltensweisen zu fördern und positive Veränderungen zu ermöglichen.

 

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