10 sichere Anzeichen dafür, dass Sie in Hypnose sind
Woran bemerke ich, dass ich tatsächlich in einer Hypnose gewesen bin? Was sind die typischen Anzeichen einer erfolgreichen Trance? Sie können sich die Hypnose als einen aktiven geistigen Zustand vorstellen, während Ihr Körper entspannt und offen für Suggestionen ist. An folgenden Anzeichen können Sie erkennen, ob Sie in einer Hypnose sind oder waren:
1. In der Hypnose atmen Sie tiefer und ruhiger. Dadurch wird auch die Pulsfrequenz niedriger.
2. Ihre Gesichtszüge entspannen sich.
3. Durch die Entspannung kommt es zu Darmgeräuschen .
4. Bei einigen Menschen beginnen die Augenlider durch die erhöhte Konzentration zu „flattern“.
5. Es kann zu Körperempfindungen kommen - Beispielsweise einem Gefühl von Schwere, Wärme oder auch Leichtigkeit.
6. Das Sprechen ist oftmals verlangsamt und leise.
7. Die zeitliche Orientierung verschwimmt, es kommt einem so vor, als wäre man nur wenige Minuten in Trance gewesen obwohl die Sitzung über eine Stunde gedauert hat.
8. In der Hypnose fällt das bildliche Denken denken deutlich leichter. Die Wahrnehmung der 5 Sinne - wie Sehen, Hören, Riechen, Schmecken - ist deutlich ausgeprägter.
10. Sie sind in der Hypnose offener für Suggestionen, allerdings nur im Rahmen Ihrer eigenen Wert- und Moralvorstellungen.
Nicht alle aufgeführten Anzeichen treten bei jedem Menschen gleichermaßen in der Hypnose auf. Auch nimmt jeder Mensch die Hypnose Anzeichen anders wahr. Sowie Sie jedoch mehrere der genannten Anzeichen bei sich wahrnehmen, handelt es sich um Trance-Zustände.
Die Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den Sie bereits aus Ihrem Alltag kennen. Beispielsweise, wenn Sie so vertieft in eine Aufgabe sind, dass die Zeit scheinbar wie im Flug vergeht.
Wenn Sie nun selber neugierig geworden sind, was Hypnose ist, wie Hypnose funktioniert und wie Trance sich anfühlt, melden Sie sich gerne für einen Termin.
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