wingwave® - Effektive Hilfe bei Ängsten

In meiner langjährigen Arbeit als wingwave® Coach habe ich unzählige Klienten auf ihrem Weg zur Überwindung von Ängsten begleitet. wingwave® ist eine hochwirksame Methode, um verschiedenste Arten von Ängsten – sei es Prüfungsangst, Flugangst oder soziale Phobien – gezielt zu entschärfen. Die Kombination aus bilateraler Stimulation, NLP und dem Myostatik-Test ermöglicht es, Ängste dort zu lösen, wo sie entstanden sind: im emotionalen Unterbewusstsein.

Angst ist ein komplexes emotionales Phänomen, das oft aus unverarbeiteten Erlebnissen entsteht. Diese Erlebnisse sind häufig so tief in unserem Unterbewusstsein verankert, dass wir sie im bewussten Denken nicht mehr wahrnehmen können. Sie können sich aus traumatischen Ereignissen, belastenden Situationen oder wiederholten negativen Erfahrungen ergeben. Diese unverarbeiteten Emotionen manifestieren sich dann in Form von Ängsten, die unser Leben massiv einschränken.

Das Vermeiden bestimmter Situationen, in denen die Angst auftritt, wird oft zur Regel. Ob es sich um soziale Anlässe, Prüfungen oder das Fliegen handelt – die Betroffenen schränken ihren Lebensradius erheblich ein, um den quälenden Emotionen zu entkommen. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Schweißausbrüche oder Atemnot sind häufig Begleiterscheinungen, die die Angst verstärken und das Gefühl der Kontrolle weiter schwächen. Ein Klient berichtete beispielsweise, dass er aufgrund seiner Flugangst seit Jahren nicht mehr reisen konnte. Durch wingwave® Coaching konnte er lernen, die emotionalen Blockaden, die seine Angst genährt hatten, aufzulösen, und er wagte schließlich seinen ersten Flug.

Hier setzt wingwave® an, indem es direkt in das emotionale Gedächtnis eingreift. Die bilaterale Stimulation, die meist durch geführte Augenbewegungen erfolgt, hat eine ähnliche Wirkung wie die REM-Schlafphase, in der unser Gehirn aktiv Erinnerungen verarbeitet und emotionalen Stress abbaut. Während dieser Phase werden die neuronalen Verbindungen, die mit belastenden Erfahrungen verknüpft sind, „neu verknüpft“. Das bedeutet, dass die emotionale Ladung, die mit diesen Erinnerungen verbunden ist, aufgelöst wird.

In der Praxis bedeutet dies, dass Klienten, die unter Angstzuständen leiden, in einem geschützten Raum ihren Emotionen verarbeiten können. Der wingwave Coach leitet sie an, die belastenden Gedanken und Erinnerungen in Verbindung mit der bilateralen Stimulation zu aktivieren. Während einer Sitzung begleite ich Klienten durch diesen Prozess, indem ich sie ermutige, ihre Ängste und Unsicherheiten zu benennen, während wir die bilaterale Stimulation anwenden. Durch diese Methode wird der Verarbeitungsprozess im Gehirn angestoßen, wodurch es den Klienten ermöglicht wird, sich sicher und unterstützt mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen.

Durch die gezielte Ansteuerung beider Gehirnhälften – der emotionalen und der analytischen – wird ein harmonisches Gleichgewicht geschaffen. Emotionen, die bisher als überwältigend empfunden wurden, können in einem neuen Licht betrachtet werden. Oft erleben Klienten während des Prozesses Erleichterung, da sie die emotionalen Blockaden, die ihre Ängste genährt haben, Stück für Stück auflösen. 

Klienten berichten oft von einem Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit, das sie zuvor nicht für möglich gehalten hätten. Die Blockaden, die sie zurückgehalten haben, lösen sich auf, und das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, wächst. So konnte eine Klientin, die unter Prüfungsangst litt, nicht nur ihre Ängste überwinden, sondern fand auch Freude an ihrem Studium zurück.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wingwave® eine äußerst effektive Methode ist, die tief im emotionalen Gedächtnis ansetzt. Durch die bilaterale Stimulation werden unverarbeitete Erlebnisse auf eine sanfte und effektive Weise bearbeitet, was zu einer signifikanten Reduktion von Ängsten führen kann. Diese Methode bietet den Klienten die Möglichkeit, nicht nur ihre Ängste zu überwinden, sondern auch ihre innere Stärke und ihr Selbstvertrauen neu zu entdecken.

Die Kombination der Methoden ist dabei entscheidend: Der Myostatik-Test ist ein zentrales Element im wingwave® Coaching. Dieser Muskeltest hilft dabei, gezielt emotionale Stressauslöser zu identifizieren. Der Test nutzt die körpereigene Muskelreaktion, um herauszufinden, welche Themen oder Erinnerungen Stress verursachen. Dies ist besonders wertvoll, da viele der auslösenden Momente im bewussten Denken längst verdrängt wurden. Der Körper jedoch speichert diese Erfahrungen in Form von muskulären Reaktionen ab – durch den Myostatik-Test können wir auf diese "emotionale Bibliothek" zugreifen und exakt die Stresspunkte erkennen, die bearbeitet werden müssen.

Ein weiterer Schlüssel ist die bilaterale Stimulation, die vor allem durch geführte Augenbewegungen erfolgt. Dieser Ansatz basiert auf Erkenntnissen aus der Traumaforschung und erinnert an die Prozesse, die während der REM-Schlafphase (Rapid Eye Movement) ablaufen. In dieser Phase verarbeitet das Gehirn Erlebnisse und ordnet sie ein. Die bilaterale Stimulation hilft dem Gehirn, in einen ähnlichen Zustand zu kommen, um festgefahrene emotionale Reaktionen zu entkoppeln und neu zu verarbeiten. Das führt dazu, dass die emotionale Ladung von belastenden Erinnerungen gemildert wird, wodurch Ängste ihre erdrückende Wirkung verlieren. Diese Methode hat sich als besonders effizient erwiesen, da sie tief im neuronalen Netzwerk arbeitet, wo die emotionalen Erinnerungen abgespeichert sind.

Das Neurolinguistische Programmieren (NLP), ein weiterer wichtiger Bestandteil der wingwave® Methode, ermöglicht es, gezielt mit den Denkmustern des Klienten zu arbeiten. Ängste manifestieren sich oft nicht nur auf emotionaler, sondern auch auf gedanklicher Ebene. Negative Selbstgespräche und innere Überzeugungen sind häufig tief verankert und tragen dazu bei, dass Ängste immer wieder getriggert werden. Mit NLP-Techniken lassen sich diese negativen Gedankenmuster durch positive, förderliche Überzeugungen ersetzen. Diese Umprogrammierung sorgt dafür, dass sich auch das Verhalten des Klienten nachhaltig verändert, und die zuvor mit Angst besetzten Situationen künftig mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen erlebt werden können.

Die Interaktion dieser drei Komponenten – Myostatik-Test, bilaterale Stimulation und NLP – bildet die Grundlage für die hohe Wirksamkeit von wingwave®. Der Myostatik-Test dient als präzises diagnostisches Werkzeug, um emotionale Trigger zu finden. Die bilaterale Stimulation unterstützt die emotionale Verarbeitung auf neurologischer Ebene, während NLP den Verarbeitungsprozess auf kognitiver Ebene begleitet und verstärkt. Dadurch entsteht ein umfassender Ansatz, der die emotionale, neuronale und gedankliche Ebene miteinander verbindet und Ängste nicht nur symptomatisch, sondern in ihrer Ursache auflöst.

In meiner Praxis in Hamburg hat sich dieser multimodale Ansatz als sehr erfolgreich erwiesen. Gerade die Kombination der verschiedenen Techniken sorgt dafür, dass der Prozess sowohl tiefgreifend als auch effizient ist. Meine Klienten berichten oft von einem Gefühl der Befreiung und einem Wiedergewinn innerer Sicherheit, da sie nicht nur die emotionale Belastung loslassen, sondern auch neue, stärkende Denkweisen entwickeln, die ihnen im Alltag helfen, mit künftigen Herausforderungen besser umzugehen.

Gerade bei Ängsten, die lange bestehen oder sich in bestimmten Lebenssituationen besonders stark zeigen, ist wingwave® besonders effektiv. Viele meiner Klienten kommen zu mir, weil sie sich von ihrer Angst im Alltag eingeschränkt fühlen – sei es bei beruflichen Präsentationen, auf Reisen oder im Studium. Mit wingwave® kann ich Ihnen helfen, diese Ängste in meiner Praxis in Hamburg zu reduzieren und neue Freiheit und Lebensqualität zu gewinnen.

Das Ziel des wingwave® Coachings bei Ängsten ist es, emotionale Blockaden zu lösen und die innere Stärke wieder zu gewinnen. Jeder Mensch trägt Ressourcen in sich, die durch Ängste oft verdeckt werden. Mit der wingwave® Methode unterstütze ich Sie dabei, diese Kraft wieder zu nutzen und Ängste hinter sich zu lassen. In meiner Praxis in Hamburg können Sie lernen, Ihre Ängste nicht länger als Hindernis zu sehen, sondern als Chance für persönliches Wachstum.

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